Escutar o corpo
Dor e cansaço são sinais, não falhas. O primeiro passo é entender o que o corpo está pedindo antes de silenciá-lo.
Médica Health Coach
Dra. Alba Corzo
[Bio curta — 2 frases, nas palavras dela: quem é e quem acompanha.]
Minha abordagem
Medicina que escuta o corpo inteiro, não apenas o sintoma.
Hábitos sustentáveis
Pequenas mudanças que se sustentam ao longo do tempo valem mais que um plano perfeito que dura duas semanas.
Acompanhamento, não promessas
Um processo de saúde se acompanha com evidência e com honestidade sobre o que se pode e o que não se pode esperar.