Escuchar al cuerpo
El dolor y el cansancio son señales, no fallas. El primer paso es entender qué está pidiendo el cuerpo antes de silenciarlo.
Médica Health Coach
Dra. Alba Corzo
[Bio corta — 2 frases, en sus propias palabras: quién es y a quién acompaña.]
Mi enfoque
Medicina que escucha al cuerpo entero, no sólo al síntoma.
Hábitos sostenibles
Cambios pequeños que se sostienen en el tiempo pesan más que un plan perfecto que dura dos semanas.
Acompañamiento, no promesas
Un proceso de salud se acompaña con evidencia y con honestidad sobre lo que sí y lo que no se puede esperar.